?

Log in

No account? Create an account

Вкусная жизнь

Я не о еде. Во всяком случае, не только о ней

Категория: здоровье

Маленькая уловка для изучения иностранных языков.
liorasun55
Каюсь, уже давно собираюсь сделать пост, в котором соберу все способы, которыми, как мне кажется, можно разнообразить изучение языков, но вот что-то никак не сяду за него. Пусть уж будет иногда и кусочками, чем вообще не выйдет, а вдруг кому-то нужно прямо сейчас.

Читать дальше...Свернуть )

Вячеслав Дубынин: "Мозг, боль, анальгетики"
liorasun55
Лекция Вячеслава Дубынина - это простыми словами о сложном, это очень интересно: как работает наш организм, ка сложно и умно он устроен! Мы загнали колючку: что произошло в нашем теле? Почему нам больно, какие лекарства как работают? Дубынин - лектор от Б-га, я считаю, прослушала уже много его лекций, совсем не утомительно, и многое становится понятным после его рассказа. Можно сочетать прослушивание с возней на кухне, например, слушая и иногда поглядывая на иллюстрации. Рекомендую!


Влияние питания на здоровье - результаты исследования
liorasun55

Статья в Фейсбуке Светланы Бронниковой:

В начале апреля в журнале Lancet было опубликовано самое масштабное и самое глубокое на сегодняшний день исследование влияния питания на здоровье, "Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease
Study 2017”. В исследовании приняло участие 130 ученых из 40 стран, такой большой объем данных был собран впервые.

Результаты этого исследования более чем любопытны, и, на мой взгляд, заслуживают подробного рассказа.

Читать дальше...Свернуть )
Метки:

“Вы не толстеете от жирной пищи, как не зеленеете от зеленых овощей”
liorasun55
Аплейт: ответ специалиста по питанию Ирины Строгач на мой вопрос, что она думает по поводу этой статьи, см. в комментариях к этому посту.

Швеция стала первой страной в мире, где официальная диетология отказалась от концепции низкожирового питания в пользу принципа LCHF “меньше углеводов, больше жиров”.




Представления о здоровой еде изменились на государственном уровне после того, как Шведский совет по оценке технологий здоровья провел независимый анализ всей научной информации, доступной на тот момент.
Специальный комитет Совета, в который вошли десять независимых врачей, в течение двух лет изучал около 16 тысяч научных работ по диетологии.
Читать дальше...Свернуть )

Холестерин признан безвредным...ну-ну :)
liorasun55

Международная группа исследователей совершенно запутала сторонников здорового образа жизни: данные исследования, утверждают ученые, дают основания полагать, что люди с высоким уровнем "плохого холестерина" живут так же долго, как и люди с низкой концентрацией в крови липопротеинов низкой плотности. Результаты этого сенсационного исследования опубликованы в British Medical Journal.

Читать дальше...Свернуть )


И опять о холестерине - 2
liorasun55
  Здесь  liorasun55.livejournal.com/109381.html  я пыталась разобраться, верна ли теория Констанитина Монастырского о том, что прием статинов, подавляющих образование холестерина в организме, не нужен и наносит вред нашему организму (но официальная медицина упорно прописывает эти лекарства, периодически снижает нормы холестерина и таким образом все больше людей лечатся от повышенного уровня холестерина в крови)

  Вот здесь http://liorasun55.livejournal.com/146454.html  я возвращалась к этой теме после того, как прочитала официальное уведомление о том, что симвастатин в высоких дозах наносит вред мышцам.

  И вот сегодня мне попалась статья, которая подтвержадет, что не холестерин сам по себе является причиной забитых сосудов, а он лишь закрывает собой повреждения сосудов, которые образованы совсем другим веществом, называемым гомоцистеином.

  Вот статья, которая напечатана здесь  http://otdavleniya.ru/archives/2096 и которую я привожу полностью. Не понятно, кто ее автор, но мне кажется, что дилетант такую статью бы не написал. Да и сайт медицинский, посвященный повышенному давлению, с множеством статей для врачей.


 

Читать дальше...Свернуть )