Маленькая уловка для изучения иностранных языков.
( Collapse )
Статья в Фейсбуке Светланы Бронниковой:
В начале апреля в журнале Lancet было опубликовано самое масштабное и самое глубокое на сегодняшний день исследование влияния питания на здоровье, "Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease
Study 2017”. В исследовании приняло участие 130 ученых из 40 стран, такой большой объем данных был собран впервые.
Результаты этого исследования более чем любопытны, и, на мой взгляд, заслуживают подробного рассказа.
Это разъяснение написала врач-диетолог Ира Строгач Irina Strogach , статьи которой на тему здоровья я с удовольствием читаю в ФБ. Хочу добавить эту в свою копилку.
Сегодня утром по дороге на работу слушала шоу Вадима Ярмолинца где он обсуждал холестерол и слушал мнения как с ним бороться. Ответы и советы радиолюбителей были ну очень разнообразны: от тотального голодания и до клизм чистой родниковой водой. В общем зацепило. Пишу.
Что такое холестерол?
Холестерол это такие как бы маленькие пакетики-посылочки которые печень создает и наполняет разными жирами чтобы послать их для использования в разные органы.
Доктор Джеймс Дениколантонио опроверг существующую теорию о том, что соль вредна, назвав ее "опасным мифом", сообщает Daily Mail.
В ходе свой работы доктор Дениколантонио, ведущий научный сотрудник Института кардиологии св. Луки в штате Миссури, рассмотрел более 500 медицинских исследований, посвященных соли, и не обнаружил никаких веских доказательств вреда, якобы причиняемого ею здоровью.
Более того, по мнению доктора Дениколантонио, недостаточное употребление соли может стать причиной инсулинорезистентности, что увеличивает риск развития диабета, а также увеличения массы веса и снижения полового влечения. Кроме того, диета с низким содержанием соли уменьшает шансы женщины на беременность и отрицательно влияет на вес новорожденных младенцев.
Доктор утверждает, что соль является важным веществом, без которого жизнь человека лишается вкуса – в прямом и переносном смысле. "Когда вы начинаете ограничивать потребление соли, ваше тело делает все, чтобы удержать соль", - отмечает доктор. В результате, диета с низким содержанием соли приводит к увеличению веса, замедлению обмена веществ, ухудшению работы щитовидной железы и чувству постоянной усталости.
отсюда: http://newsru.co.il/health/27may2017/salt807.html
Международная группа исследователей совершенно запутала сторонников здорового образа жизни: данные исследования, утверждают ученые, дают основания полагать, что люди с высоким уровнем "плохого холестерина" живут так же долго, как и люди с низкой концентрацией в крови липопротеинов низкой плотности. Результаты этого сенсационного исследования опубликованы в British Medical Journal.
( Collapse )